L’équicoaching pour
les particuliers

Le cheval développeur d’harmonie individuelle, à la rencontre de votre être

Le cheval est capable de lire instantanément nos peurs et nos stress. Il est le révélateur immédiat et sans filtre de nos ressentis, de nos blocages émotionnels. Tel un scanner exsangue de jugements, il nous renvoie une image authentique de nous-même. Par les signaux subtils qu’il reçoit, qu’il perçoit, sa réponse est pertinente, rapide, neutre, bienveillante. Pas de faux semblants, ni de dissimulations, votre état émotionnel est capté et il répond dans l’instant.

Grâce au coaching assisté par le cheval vous partez pour la plus audacieuse des chevauchées, celle qui va vous permettre de vous découvrir réellement tel que vous êtes. Celle qui va vous offrir l’opportunité de vous accepter, de reprendre confiance en vous et d’apprivoiser plus en clarté et avec compassion, qui vous êtes réellement.

À la clé, l’amorce du changement, soutenu par une conscience et amour de soi renforcés.

Au niveau individuel les bienfaits de l’équicoaching sont multiples

Enfants, étudiants, parents, familles, le cheval lors de séances d’équicoaching vous offre légion de bienfaits. Telle une thérapie brève favorisant une croissance personnelle par le cheval, il vous permet de prendre conscience de votre état interne, afin d’enclencher le changement, plus en clarté et en confiance.

Quelques bienfaits du développement personnel assisté par le cheval

Renforcement de la confiance et de l’estime de soi.
Découverte de soi.
Meilleure concentration visant à limiter les difficultés d’apprentissage
et/ou scolaires.
Gestion du stress et communication plus claire.
Capacité à poser ses limites et à se faire respecter.
Culture du bien-être et de l’harmonie.
Développement de sa créativité, de son audace.
Consolidation de son aptitude au changement.
Optimisation de sa capacité d’écoute, de sa patience et de sa bienveillance.
Expansion de soi, connexion avec la nature, développement de ses capacités intuitives.

L’utilisation du cheval au sein de séances d’équicaoching individuelles, agit tel un accélérateur de développement personnel. C’est une méthode puissante, créative, positive et éducative qui facilite grandement l’acquisition d’aptitudes à la vie quotidienne et qui vous permet de révéler votre plein potentiel.

Et vous l’aurez compris c’est par cette interaction authentique avec le cheval, que la prise de conscience se fait, et que vous avez la possibilité ensuite, de vous reconnecter à plus d’harmonie d’être… qui servira immanquablement votre évolution.

Mes accompagnements dédiés aux particuliers, l’équicoaching en individuel

Equ’us mon activité d’équicoaching en région lyonnaise est complémentaire à la psychothérapie. En tant qu’equicoach certifiée, je focalise les séances en individuel sur vos ressources internes et non sur les causes du problème.

C’est une approche expérientielle, une forme de thérapie brève, qui vous engage dans un processus rapide, durant lequel il n’est pas nécessaire systématiquement d’utiliser la parole.
Par une méthode de guidage, et grâce au traitement de votre expérience avec le cheval, vous découvrez vos potentialités, qui vous êtes. Vous reprenez contact avec votre plein potentiel.

Quelques situations et contextes que nous pouvons travailler avec le cheval, en équicoaching individuel

Vous souhaitez comprendre votre état intérieur.
Vous désirez révéler vos dons personnels et affirmer votre personnalité.
Vous souhaitez comprendre vos peurs et vos croyances limitantes (regard des autres, doutes, ressentis d’injustice, syndrôme de l’imposteur…).
Vous cherchez à améliorer la communication dans vos relations.
Vous manquez de confiance en vous.
Vous éprouvez du stress et de l’anxiété dans votre quotidien.
Vous avez des choix à faire, des décisions à trancher.
Vous éprouvez de la difficulté à poser des mots en clarté sur vos émotions et vos ressentis.
Vous souhaitez lâcher prise sur vos problématiques personnelles et/ou professionnelles.
Vous désirez apprendre à vous aimer davantage et à vous accepter et tel que vous êtes vraiment.
Vous souhaitez développer l’empathie, l’affirmation de soi, la maîtrise de soi…

Pratiques, deux formules selon vos besoins

En amont de la séance d’équicoaching, nous prenons le temps d’échanger sur vos objectifs et les raisons pour lesquelles vous souhaitez expérimenter la médiation équine.

Je vous aide à mettre en clarté l’objectif de travail pour répondre à vos besoins et à vos attentes dans l’instant présent. Un travail qui se déroule à pied, le cheval n’est pas monté.

Séances individuelles pour les particuliers. Avec mes chevaux (Andes et Spirit), lors des séances d’équicoaching personnel, vous expérimentez l’interaction avec le cheval. Selon votre état émotionnel, il apporte une réponse corporelle immédiate qui reflète votre moi authentique. Une prise de conscience aidante pour déployer votre potentiel, vos ressources internes.

Séances en groupe pour les familles. Vous êtes une famille, des parents et vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement en groupe, c’est tout à fait possible et une belle opportunité pour faire émerger la singularité, la valeur de chacun au cœur d’une famille. Pour avancer ensemble vers la résolution de vos problématiques et un mieux-être en famille.